Mitos y verdades que la diferencian de la gripe común publicados por la Organización mundial de la Salud.¿Cómo cuidarse?- Ponerse alcohol en gel en las manos varias veces al día, sobre todo después de tocar elementos de uso masivo.
- Lavarse las manos con agua y jabón con mucha frecuencia y cepillarse las uñas.
- No dar la mano ni besos al saludar.
- Evitar los lugares públicos y los ambientes cerrados.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura.
- Cubrirse la boca y la nariz con pañuelos descartables al toser o estornudar y luego desecharlos en un sitio adecuado.
- Ventilar los ambientes y limpiar con desinfectantes las superficies lisas.
- No compartir vasos, cubiertos ni bombillas. No comer de la misma porción de alimento.- Si usa barbijo, cambiarlo cada dos horas.
- Ante resfríos o cuadros gripales comunes, permanecer en el hogar por lo menos siete días.
Gripe A: mitos y verdades
Verdades:
- El virus de la gripe H1N1 vive hasta 10 horas en una superficie lisa.
- El alcohol vuelve inactivo al virus y lo mata
- El período de incubación de la Gripe A es de 5 a 7 días y los síntomas aparecen casi de inmediato.
- Dentro de las 72 horas de la apariciónd e los primeros síntomas, los medicamentos indicados contra la Gripe A provocan una mejoría del 100%.
- Los familiares de los fallecidos por esta Gripe pueden ser portadores del virus y formar parte de la cadena de transmisión.
- Una persona que se cura después de enfermarse de Gripe A no vuelve a contagiarse.
- El virus ataca en mayor medida a aquellas personas con enfermedades previas tales como diabetes, sida, cáncer y todas las relacionadas con el aparato respiratorio.
- El virus no vuela y al salir con las gotas de saliva de una persona infectada que tose o estornuda, no alcanza más de un metro de distancia.
Mitos:
- "El virus es letal". Falso: tiene un grado de peligrosidad similar al de la gripe estacional. Lo que ocasiona la muerte es una enfermedad asociada, como la neumonía.
- "Los barbijos previenen durante todo el día". Falso: tienen una vida útil de no más de 3 horas. Después se humedecen y se transforman en un ambiente propicio para el virus.
- "El uso de antivirales sirve como método de prevención". Falso: el antiviral no cumple ninguna función en las personas sanas.
- "La gripe común se puede convertir en Gripe A". Falso: son distintos virus.
- "Comer carne de cerdo te puede contagiar". Falso: el virus es aeróbico, no hay riesgo de contagiárselo por comer carne porcina.
- "El contagio es por vía aérea". Falso: el virus sobrevive en superficies lisas como teclados y mouses de computadoras, teléfonos, picaportes, etc., se adhiere a las manos de quien los toca y de allí ingresa al organismo a través de las mucosas cuando la persona se toca la nariz, los ojos o la boca.
- "Lavarse las manos más de 10 veces por día evita el contagio". Falso: Hay que hacerlo como medida precautoria, pero el contagio igual puede producirse por otras vías.
- "Las mascotas contagian el virus". Falso: se trata de un virus humano.
- "Hay vacuna contra la Gripe A". Falso: No todavía. Está en etapa de investigación y podría estar lista en unos seis meses.
¿Qué hacer si aparecen los síntomas?
- No automedicarse
- Quedarse en casa y, en la medida de lo posible, no ir al trabajo, a la escuela ni a lugares muy concurridos.
- En lo posible, pedir médico a domicilio y no ir a la guardia de los centros de salud.
- Descansar (mejor mantenerse en cama) y tomar mucho líquido.
- Cubrirse la boca y la nariz con pañuelos descartables al toser o estornudar y luego desecharlos en un sitio adecuado.
- Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón, sobre todo después de toser o estornudar.
- Informar a los familiares y amigos si hay presunción de la enfermedad y buscar ayuda para las tareas que requieran contacto con otras personas.
- Si se confirma la enfermedad, seguir las indicaciones del médico.
Info: minutouno.
No hay comentarios:
Publicar un comentario